1. Oon ensimmäästä kertaa 15 vuoteen jälleen normaalipainon puolella!
2. Saan ilmoittaa virallisesti osallistuvani Vuoden Cambridge Kasvot 2019 -kisaan.
☀️ Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
En itte asias osaa varmasti sanoa mikä se viimenen niitti oli joka sai mut lopulta alottamaan. Sisko oli laihruttanu muutamia vuosia aikaasemmin samaisella menetelmällä, joten tiesin sen toimivan ja olin jo silloon sitä mieltä että se varmaan sopis itellekin. Monia kertoja sanoin että sit ku mulla on enemmän rahaa se alottaa niin sit mä alootan (eihän tää mikään ilmainen menetelmä kuitenkaa oo). Sitte ku sain muutama vuosi sitte koulusta valmistumisen myötä enemmän töitä niin otin valmentajaan yhteyttä ja siitä se ajatus sitten lähti.
☀️ Millaisena koit Cambridge-laihdutuksen?
Koin menetelmän alusta asti tosi helppona, mikä kyllä yllätti itteniki. Tuotteet on tosi täyttäviä joten nälästä ei oo tarttenu missää laihrutuksen vaihees kärsiä. Päätin heti alussa jättää karkit kokonaan pois koska ne on aina ollu se oma pahe. Puolisen vuotta taisi mennä niin etten syöny yhtään karkkia. Nykyäänki sitä pitää aina kovasti itteensä toppuutella ettei lähre ihan lapasesta. Tuotteista oon kokeillu monenlaisia makuja ja löytäny melko helposti ne omat lempparit. Mun mielestä tää tapa on sopinu mulle oikeen hyvin. On ollu helppo lisätä liikkumista sitä myötä ku kiloja on enemmän puronnu.
☀️Jos olet laihduttanut aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?
En oo laihruttanu koskaan ennen enkä oo kokenut sille tarvetta. Oon aina ollu hyvin sinut mun painon ja omakuvani kans enkä siinäkään vaihees tuntenu oloani jotenki ”liian isoksi” vaikka kyllähä mä sitä olin.
☀️Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Töissä oon huomannu suurimmat vaikutukset. Oon päiväkorissa töissä ja hyvin nopeesti huomasin kuinka jaksoin touhuta lasten kans paremmin enkä enää hionnu ku pieni sika lapsia ulos pukiessa. Ylipäätään jaksaminen on parantunu. Ja liikunnan lisääminen päivittäiseen ja viikottaiseen päivärytmiin on ollu aika normaali eristysaskel laihtuneella ruholla. Ennen vihasin kaikenlaista liikuntaa mut ny ihan mielelläni lähren kävelylle töirenki jälkeen. Ja kaikists ihaninta on ollu vaatekaapin uusiminen! On ollu ihana käyrä shoppailees ku kerranki voi ottaa minkä tahansa vaatteen ja se sopii. Ennen en yhtään tykänny ostaa vaatteita ku oli tosi vaikee löytää sopivia saati semmosia jokka näytti kivalta. Eikä tosiaan enää oo lähestää nii paljo selkäkipuja ku ennen (notkoselän omistaja) eikä iskiaskaa oo enää nii vaivannu (kiitokset isseelle ). Ja en ny tiiä onko tää kovin hyöryllinen asia mut se mitä eniten silloon orotin laihrutuksen tuloksilta oli ne kaikki törröttävät luut (niinku lantion luut, solisluiren näkyminen tai kylkiluut ku pirättää hengitystä) Tierän ettei oo iha kaikki muumit laaksos ku tämmöstä asiaa olin orottanu mut vaikkei musta koskaan mitää anorektikkoo saa nii on se kiva ku tuntee omat luunsa eikä vaan läskiä.
☀️Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Kyllä se energiataso on vaan kohentunu huomattavasti. Ja vaikka mies on meikälääsestä tykänny silloonki ku kiloja oli se mitä oli (koska silloon tavattiinki nii ei nähtävästi haitannu) niin kyllä ite sanoisin et parisuhrekin on parantunu tavallaan tän laihrutusprojektin myötä. Vaikka miehet ny onki vähä tommosia ettei niiltä välttämättä kehuja saa vaikka kuinka on maha tai takapuoli pienentyny. Ja tosiaan tulee liikuntaa harrastettua. Ennen elin iha neljän seinän sisällä enkä harrastanu eres minkäänlaista hyötyliikuntaa. Mies silloon alus välillä yritti raahata lenkille vaikkei mua olis yhtää huvittanu mut nykyään mä oon se joka innoissaan on lähös lenkille ja miestä ei jaksa innostaa. Et näin vaan on osat vaihtunu.
☀️Omia mietteitä?
Valmentaja on ollu tosi suuri apu koko projektin varrella ja torellaki suosittelen sen hyöryntämistä! Kävin aluksi melkeinpä viikottain muutamien kuukausin ajan ja myöhemminki tarvittaes enkä muutenkaa oo pitänyt ku maksimissaan kolmen viikon välejä käyntien välis. Kannattaa olla rehellinen itelleen ja myöskin valmentajalle, vaan nii pääsee tavotteeseen. Ja mikään ei oo nii hieno tunne ku siihen tavotepainoon pääseminen! Voin lämpöösesti suositella tätä menetelmää muilleki oli sitte paljo tai vähä laihrutettavaa. Jos jotai itte muuttaisin nii olisin aloottanu jo aikaasemmin! Se aloottaminen on kaikessa se vaikein osuus mut joskus vaan pitää ottaa itteensä niskasta kiinni ja hypätä oman mukavuusalueensa ulkopuolelle.
Äänestys tähän kilpailuun alkaa 10.6. ja kestää 20.6 saakka! Ilmoittelen vielä sitten ku tierän et mitä numeroo pitää äänestää.
♥: Hobbit
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti